Habcsókos-sárgadinnyés pohárdesszert
Hűsítő finomság a javából ez a vaníliás, kókuszlikőrös desszert. Múlt héten már megmutattam nektek a kedvenc sós sárgadinnyés receptemet, most jöjjön egy édesség ugyanezzel a gyümölccsel a főszerepben.
Számoljuk a makrókat! Vagy ne?
Egy érdekes étrend során a makrotápanyagok bevitelét kell kiszámolnunk. Hatásos ez egyáltalán?
Három paradicsomos tészta
Az olaszok szerint egy jó paradicsomos tésztának nincs párja. Pláne, ha három különböző fajta paradicsommal készül. Ezt most én is leteszteltem.
Tévhit lenne, hogy a folyadék gyorsítja az anyagcserét?
Táplálkozási tanácsadók vonják kétségbe ezt a régi jó tanácsot.
Sült kolbász lila hagyma jammel és almás burgonyával
Bratwurst napra mi mást süthettem volna mint kolbászt, de nyugi-nyugi, nem ebből áll a recept, hanem két szuper finom köretet is mutatok hozzá.
4 mód, hogy több fehérjét vigyünk be a húsokkal
Emellett ezek a változatok kevesebb kalóriát is tartalmaznak.
Késélezés 6 lépésben
Nem kell szakemberhez vinni a késeket, otthon is megélezhetjük azokat
5 étel a szép körmökért
Az erős, ragyogó körmökhöz a táplálkozásunkkal is hozzájárulhatunk.
Így varázsolhatjuk tapadásmentessé a grillsütőt
Egyszerű és természetes házi praktika
Almás-szilvás tepsis palacsinta
Palacsintából sosem elég, ugye? Jöjjön ezért most egy kevés munkával járó desszert palacsintatésztából. Csak kevertek párat, pihentetitek, aztán a munka nagy részét el is végzi helyettetek a sütő. Langyosan, vaníliasodóval tálalva a legfinomabb!
7 „rossz” étel, amelyeket mégis ennünk kell
Bizony, a tésztának helyet kell szorítani az egészséges, változatos étrendben. Ahogy a csokinak és a kávénak is.
