7 nap, 7 süti: szénhidrátbomba sütik, ha már eleged van a diétából
A diétátokba ne felejtsetek el csalónapot is beiktatni, olyankor ezek a sütik lesznek a legjobb barátaitok. ???????????? #sknation #streetkitchen #sütik #diéta #csalónap
Három diétás reggeli, ami egész délelőttre felpörget
Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus – tartja a mondás. Ezt pedig bármennyire is hihetetlen, diétás fogásokkal is betarthatjuk, nem is akárhogyan! Cikkünkben öt olyan reggeliötletet mutatunk, amelyek nem csak, hogy egészségesek, de gyorsan elkészíthetőek. A karanténidőszakban és a…
3 vacsoraötlet, amit a diétád is imádni fog
Ráadásul nem is nehéz elkészíteni őket!
Tudod, mennyit hízhatsz a diétás üdítőktől?
Nagyobb a derékbősége azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak diétás szénsavas üdítőitalokat – derül ki egy friss kutatásból, amely napi egy adag italt összesen 7,6 centiméteres gyarapodáshoz vezet.
Szénhidrátszegény köret, amely nem hizlal: sült karfiol
Ugye te is sokat gondolkodsz azon, mit egyél köretnek a hús mellé, amely nem hizlal és még finom is. Megmutatjuk neked a megoldást.
