Ismerd meg az Atkins diéta előnyeit és hátrányait
Mi a lényege az Atkins diétának, és miért követik olyan sokan világszerte? Talán mert az Atkins diéta különösebb éhezés nélkül is betartható, lényege, hogy kerüljük a szénhidrátokat. Ismerd meg te is, ezt a világhírű diétát,vagyis a "degeszre eheted magad" módszert!
Az 5 legjobb gyümölcs a cukorbetegség ellen
A cukorbetegség szinte észrevétlenül alakul ki szervezetünkben, így még a kialakulása előtt védekeznünk kell ellene! A friss gyümölcs tele van rostokkal, antioxidánsokkal és egyéb hasznos tápanyagokkal, és vizsgálatok rámutattak, hogy a legtöbb előnyét – például a szívbetegség, stroke és néhány rákos megbetegedés ellen nyújtott védelmét –…
Ismerd meg a himalája só jótékony hatásait
Nem szabad elfelejtened, hogy a só létfontosságú, mely a vízzel és a káliummal együtt a szervezet vízháztartásának szabályozói. Az újkori kutatások szerint a Himalája só hatása kiemelten jó az emberi szervezet számára.
Melyik testrészre híznak legjobban a nők és a férfiak?
A férfiak általában a hasi területen tárolják a zsírt, és nem rendelkeznek nagy tartalékokkal a csípő és a comb tájékán. A nők viszonyt hajlamosabbak a „körte” alkatra – több zsírt raktároznak a csípőjükön és combjukon, mint a hastájékon.
Ez a 2 dolog a boldogság titka de a pénz nincs köztük
Úgy tűnik, hogy a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás, valamint a kielégítő szexuális élet fontosabb jó közérzetünk szempontjából, mint a nyaralás és az autó, vagyis mindaz, amit pénzért megvehetünk magunknak.
3 filléres és egyszerű házi módszer vízkő ellen
Köztudott, hogy Magyarország nagy részén kemény a víz, amit a magas karbonát tartalom okoz.
Így szépülj otthon gyümölcssavakkal
A mai kor egyik újítása a gyümölcssavas kozmetikumok, amelyek simává és bársonyossá varázsolják bőrünket.
Ha ennél kevesebbet vagy többet alszol, megnő a szívbetegségek kockázata
A szív szempontjából az arany középút lenne az alvást illetően is a legjobb. Ha ugyanis hat óránál kevesebbet vagy nyolc óránál többet pihenünk, akkor is emeljük bizonyos szívbetegségek kockázatát.
3 filléres bőrnyugtató szépítő arcpakolás
Sok bőrproblémára hatásos lehet egy jól elkészített pakolás.Akár házilag is készíthetünk olyan bőrnyugtató pakolást, amely gyógyítja vagy szebbé varázsolja bőrünket.
Ismerd meg a nádcukor legfontosabb előnyeit!
Biztosan te is hallottad már, hogy a fehér cukor, ami cukorrépából készül, nem a legegészségesebb tápanyag a szervezeted számára. Ezért jó, ha megismered a sokak által dicsért, cukornádból készülő nádcukor előnyeit.
Nem is gondolnád, mennyi testedzéssel ér fel egyetlen golfparti
A világ egyik leghíresebb rákellenes szövetsége, a MacMillan Cancer Support szakértői szerint a golf pozitív egészségügyi hatásaival a legtöbben nincsenek tisztában, pedig egyetlen 240 perces golfmeccs egy heti edzést is helyettesíthet.
Kiderült, miért nem szeretjük a langyos kávét
„Elhűlt a kávém.” Vajon létezik ennél lehangolóbb felismerés egy kávéivó számára? Ha belegondolunk, furcsa, hogy a forró kávé és a jeges kávé is finom, de a kettő közötti hőmérséklet a senki által sem kedvelt keserűséget eredményezi.
Ez a kapcsolat a csoki és a kábítószerek között
A telített zsírsavakban gazdag ételek jutalomkereső magatartásra ösztönöznek. Minél több zsírt fogyasztunk, annál többet kívánunk belőle – derül ki egy friss kutatásból.
3 méregmentes bio tisztítószer az otthonodba
Ha nem szeretnéd tovább szennyezni a környezetedet, akkor itt van 3 bio tisztítószer az otthonodba,amelyek garantáltan vegyszermentessé teszik otthonodat!
Koktél-tippek, ha szórakozni akarsz, de hízni nem
Nem csak a Mojito van tele kalóriákkal, de sajnos az édes fehérbor is, ezért a szakemberek azt tanácsolják azoknak, akik szórakozás közben is figyelnének a kalóriákra, hogy inkább fogyasszanak pezsgőt vagy Martinit ezek helyett.
