Így lesz sokkal könnyebb hús nélkül élni!
Szakértő segít, hogy könnyebben átálljunk az egészséges, növényi alapú étrendre.
Melyik étrend a hosszú élet titka?
Akár a bölcsek köve is lehet a 70 százalékban növényi alapú étrend, amely csaknem az összes húst száműzi – állítják a szakértők, akik szerint ezt a táplálkozási forma ötödével csökkenti a szív- és érrendszeri betegség miatti halálozás veszélyét.
Így kerüljön több növényi alapú fogás a menübe
1. Kis lépések Sokan ott rontják el az életmódváltást, amikor nagyon drasztikus változtatásokat akarnak egyik napról a másikra bevezetni. Kezdjük kis lépésekben,...
Kerüljön több növényi alapú fogás az étrendünkbe
A növényi alapú táplálkozás hazánkban is egyre népszerűbb, sokan egészségügyi okokból, mások fenntarthatósági szempontokból kezdenek nyitni a vegetáriánus étrend felé, azonban a zsírban és húsokban gazdag magyaros ételek között sokszor nehéz boldogulni. A vegetáriánus étkezés szerencsére régóta nem jelent egyet a rántott sajttal és…
Ne költs egy vagon pénzt a vegán ételekre: így kerüljön minél több növényi fogás az asztalodra
A növényi alapú táplálkozás hazánkban is egyre népszerűbb, sokan egészségügyi okokból, mások fenntarthatósági szempontokból kezdenek nyitni a vegetáriánus étrend felé, azonban a zsírban és húsokban gazdag magyaros ételek között sokszor nehéz boldogulni. De hogyan érdemes elkezdeni? Hasznos tanácsok következnek:
Így kerüljön több növényi alapú fogás a menübe
5 tipp, hogy könnyebben boldoguljunk.
Így lesz sokkal könnyebb hús nélkül élni!
A vegetáriánus étkezés szerencsére régóta nem jelent egyet a rántott sajttal és sült krumplival: az Upfield szakértője most segít, hogy könnyebben átálljunk az egészséges, növényi alapú étrendre.