Zsírgyilkos újévi kihívás, ha álomtestre vágysz
Szeretnél leadni pár kilót, de fogalmad sincs, hogy állj neki? Mutatunk pár igazán ütős, hatékony, otthon is elvégezhető gyakorlatot, amivel garantáltan formába lendülhetsz.
1 kapcsolódó hír
Mutatjuk! Ilyen előnyökkel jár, ha jógával indítjuk a napot, plusz itt egy remek gyakorlat, ami otthon is elvégezhető
A gyakorlatok kényelmesen, egy széken ülve is elvégezhetőek.