Iszol te eleget?

Életforma
-
  20.10.01 08:14 Életmód

A kérdés persze úgy helyes: iszol te elég vizet? Mert bizony legtöbbünknek eleve a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele is gondot okoz, de hogy az ráadásul víz legyen, az már tényleg komoly kihívás.

1 kapcsolódó hír

3+1 dolog, ami a testeddel történik, ha nem eszel elég rostot

Nosalty
-
  20.09.30 21:51 Életmód

Fontos, hogy odafigyelj a megfelelő rostbevitelre, mert komoly emésztési problémákat is okozhat, ha nem eszel belőle eleget.