Növényi étrend és szoptatás: erre kell figyelni!

NLC
-
  20.03.27 16:12 Életmód

A szoptatós anyukák gyakran kapják azt a tanácsot, hogy sok húst kell enni, mert így jutnak kellő tápanyaghoz ők és a babák is. De mi a helyzet akkor, ha növényi étrendet tartanak? A jó hír az, hogy ilyenkor is lehet szoptatni, de több dologra érdemes figyelni.

1 kapcsolódó hír

Szoptathat az anyuka, ha vegetáriánus vagy vegán?

Babaszoba
-
  20.03.27 08:43 Életmód

A tanulmányok bizonyítják, hogy a vegán és vegetáriánus étrend is biztonságos lehet a szoptatás ideje alatt, mindaddig, amíg az édesanya megkapja a fő tápanyagokat, a szükséges mennyiségben. Mire kell figyelni, ha az édesanya hasonlóan táplálkozik?