Réz, az éltető nyomelem

Vital
-
  20.02.18 11:35 Egészség

A réz az egyik legrégebben és leggyakrabban használt fém, számos élettani folyamatban központi szerepet játszik. Már kisfokú hiánya is kellemetlen tüneteket okozhat. Érdemes ezért étrendünkbe megfelelő mennyiségű hüvelyest, gabonafélét és májat iktatni, melyek a réz legfőbb forrásai.

1 kapcsolódó hír

Világhódító szemléletváltás! (X)

Nők Lapja
-
  20.02.18 13:41 [hirdetés]

A bőr öregedésének felgyorsulása csak egy a számos következmény közül, melyet az alváshiány okozhat. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás ugyanis