50 felett ennyit kellene mozogni

HáziPatika
-
  19.10.08 17:03 Egészség

A menopauza nemcsak lelkileg viseli meg a nőket, hanem a sok kellemetlen tünet miatt fizikailag is. Néhány apró változtatás a hétköznapokban sokat segíthet, hogy kicsit könnyebb legyen ez az időszak.

1 kapcsolódó hír

Az önkéntesség pszichológiája, avagy miért dolgozunk ingyen?

mindset
-
  19.10.08 19:10 Életmód

Világszerte több ezer ember végez nap mint nap önkéntes munkát, ami nemcsak az idejükbe kerül, de sokszor fizikailag és lelkileg is megterhelő számukra. Pontosan ez a hajlandóságunk különböztet meg minket élesen az állatvilágtól, hiszen akkor is segíteni akarunk másokon, ha ezáltal egy kicsit fel kell áldoznunk a saját jólétünket.…