5 ok, amiért még ma kezdj el B12-vitamint szedni

Napidoktor
-
  19.05.22 15:04 Egészség

Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám a kevésbé reflektorfényben lévő vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról sem szabad megfeledkeznünk. Ilyen esszenciális vitamin például a B12, azaz a kobalamin, melynek bevitele számos egészségügyi problémánkat orvosolhatja, sőt a súlyosabb betegségek kialakulásának…

3 kapcsolódó hír

Nem mindegy, mit, mikor és mivel szedsz

Well and Fit
-
  19.05.23 05:05 Életmód

Számos oka lehet, amiért étrend-kiegészítőt kezdünk szedni: egészségmegőrzés, sportbéli teljesítménynövelés vagy betegség súlyosbodásának megelőzése is lehet a cél. De nem mindegy, mikor melyiket alkalmazzuk, és mivel szedjük együtt.

Ez a zöldség mindent ver: jó a szívre, a csontokra és még a memóriára is!

HelloVidék
-
  19.05.23 15:00 Mezőgazdaság

A vízitorma rendkívül egészséges: erősíti az immunrendszert, gazdag vitaminokban, és ásványi anyagokban, ráadásul csökkenti a rák kialakulásának esélyét is. Kifejezetten ajánlott időseknek is fogyasztaniuk, mivel azon kívül, hogy jót tesz a vérkeringésnek és a csontoknak is, magas K-vitamin tartalmának köszönhetően csökkenti a demenciát.…

A B12-vitamin áldásos hatásai. Súlyosabb betegségek megelőzésében is fontos szerepe van a kobalaminnak

Életszépítők
-
  19.05.23 00:06 Egészség

Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám ezeken kívül sok más vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról sem szabad megfeledkeznünk. Ilyen esszenciális vitamin többek között a B12, azaz a kobalamin, melynek bevitele számos egészségügyi problémánkat orvosolhatja, sőt a súlyosabb betegségek kialakulásának…