Együnk több zöldséget és gyümölcsöt!
A Bostoni Egyetem Orvosi Karának kutatói egy várandós nőkön elvégzett vizsgálatból megállapították, hogy napi legalább hét adag zöldség vagy gyümölcs elfogyasztása mérsékelten csökkentette a felső légúti fertőzések előfordulását. Tovább a cikkhez...
Íme, 3 fekete zöldség különlegesség a kertbe!
Fekete zöldség a kertünkben? Első hallásra talán kicsit furcsának tűnhet, pedig ma már ez sem lehetetlen. Ha van még hely kertünkben, és szívesen kipróbálnánk valami különleges új zöldség fajtát, ültessünk fekete színű zöldségeket. Tovább a cikkhez...
Stroncium az erős csontokért!
Eddig úgy tudtuk, hogy a kalciumtól lesznek erősek a csontjaink. Most azonban a Harvard Egyetem kutatása során kiderült, hogy nem annyira a kalcium felelős a csontűrűségért, hanem a stroncium nevű ásványi anyag. Tovább a cikkhez...
Jamie Oliver: így termesztem a paradicsomot!
Jamie Olivert szinte mindenki ismeri, ő az, aki imád főzni, de imád kertészkedni is mellette. Most a paradicsom ültetése mellé ad néhány jó tanácsot olvasóiknak! Tovább a cikkhez...
Így csökkentsük a fejfájást természetes úton!
Több mint negyvenöt millió amerikai küzd rendszeres fejfájással, és körülbelül huszonnyolc millióra becsülik a migrénesek számát. Tovább a cikkhez...
5 remek recept a házi tészta készítéséhez!
A mai rohanó világban már elfeledtük milyen is volt Nagymamáink finom házilag gyúrt tésztája. Most 5 remek receptet mutatunk be, amellyel felidézhetjük az otthon ízeit! Tovább a cikkhez...
A Jégsaláta termesztése
A jégsaláta (lactuca sativa var.capitata) fejes saláták egyik változata, amely egyre népszerűbb lesz a magyar konyhában, hiszen nem csak finom, de nagyon egészséges is. Tovább a cikkhez...
Lukulluszi örömök cserépbe ültetve!
A haszonnövények nem csak leveleikkel és termésükkel is okoznak a kertész számára örömet, de szebbé és izgalmasabbé tehetik a dézsakertet is. Tovább a cikkhez...
Varázsoljunk romantikus erkélyt rózsával!
Ha romantikus erkélyt vagy teraszt szeretnénk varázsolni az első növény, amire gondoljunk a rózsa, amely évszázadok óta a kertek királynője! Tovább a cikkhez...
A kamilla az arcra és hajunkra is jó hatással van!
A kamilla (kamomilla) csodákat művelhet arcbőrünkkel és hajunkkal. Gyulladáscsökkentő hatása nyugtatja a bőrt, lehúzza a duzzanatokat és enyhíti az irritáló kozmetikumokra adott negatív bőrrekaciókat. Tovább a cikkhez...
Császármorzsa készítése
Hozzávalók: 30 dkg búzadara, 10 dkg liszt, 5 dkg mazsola, 4 db tojás, 1/2 l tej, 4-5 evőkanál olaj, vagy margarin a tepsibe. Tovább a cikkhez...
Nyessük, vágjuk, ne sajnáljuk
Futónövény ma már minden lakásban található, de a legtöbb szobakertész sajnálja őket visszavágni. Pedig ezzel csak jót teszünk neki. Tovább a cikkhez...
Magyaros csillagtök paprikás
Hozzávalók: 1 kg csillagtök lehet 1 nagy vagy 2-3 kisebb), 1 nagy vöröshagyma, 1-1 zöldpaprika és paradicsom, esetleg 1 erős paprika, só, őrölt bors, 1 kiskanál pirospaprika, Tovább a cikkhez...
A kávé és a szívbetegség kapcsolata
Egy 9 éven át tartó svéd utánkövetéses vizsgálat megállapítása ellentmond a hivatalos állásfoglalásnak, mely egy korábbi vizsgálatra alapozva a napi 5 csészényinél több kávé fogyasztását a szívelégtelenség rizikófaktorának tartja. Tovább a cikkhez...
Kapros makaróni saláta
Hozzávalók: 10 dkg makaróni, 2 csokor kapor, 4 dl kefir, fél citrom leve, 1 közepes kígyóuborka, evőkanál só, 1 mokkáskanál törött fehér bors, csipetnyi porcukor. Tovább a cikkhez...
